Mediterrán ételek és egyéb finomságok...

A legjobb karcsúsító étek: Zöld limeos chilis sült csirke, mexikói salátával

Izgalmasan egyszerű! Igazi ínyenc fogás ez a zöld lime-os chilis sült csirke, mexikói salátával.   Pikáns, könnyű és izgalmas. Ebédre és vacsorára is fogyasztható. Beilleszthető az egészséges étrendbe, diétába és a fogyókúrába is. Sőt az alakodnak is jót tesz, hiszen a lime és a chili jó hatással van az emésztésünkre, és az immunrendszerünkre is, ezáltal… Tovább »

Fittdiéta: Hickory füstős chilis sült csirkemell-vegyes zöldsalátával

Jóízű fogás, 15 perc alatt… Egészséges étrend, diéta, fogyókúra vagy csak a meleg nyári napokon egy könnyed csirkemell recept, finom salátával, mindig jól jön. A csirkemell nem véletlenül népszerű alapanyag: változatos és finom fogásokat készíthetsz belőle. Akinek persze van kertje, az beizzíthatja a grillezőt, és elkészítheti a földkerekség legnagyszerűbb ételeit, persze hogy csirkemellből… 🙂 De akinek… Tovább »

Karcsúsító mediterrán sült csirkemell/grillezett ananásszal…

Itt van a grillszezon, ilyenkor mindenki vágyik már a szabadba, a grillen sült ételek semmihez sem fogható ízére… 🙂   De ha nincs időnk erre a hétköznapokban, vagy esetleg nincs kertünk, ahol grilleznénk hétvégén, sebaj, mert otthon is elkészíthető ez a mediterrán sült csirkemell a grillezett ananásszal… Arról nem is beszélve, hogy a grillezett húsok, mindig… Tovább »

Tex-Mex finomságok…

Ennél a receptemnél, Mexikó adta az ihletet, így elkészítettem a saját Tex-Mex finomságaimat, isteni finom, sőt gluténmentes Naan kenyérrel készítettem… 🙂     Igaz nem 5 perc elkészíteni a lassan sült sertéshúst, de mindent percet megér ez a finomság, amúgy is a legtöbb időt a sütőben tölti… 🙂 Addig meg csinálhatunk más elfoglaltságot, a többi… Tovább »

Fűszeres pulyka húsos saláta burrito…

2:1-ben Egyszerűen ízleteset… 🙂  Aki kedveli a könnyű étkezést, annak ez lesz a kedvence, viszont aki a kínai ételek rajongója, annak is ez lesz a kedvence, magamat is beleértve megbolondíthatja egy kis üvegtésztával is… 🙂 és máris ez az egzotikus íz textúra szinte magával ragad… Könnyű elkészíteni és nem is drága, én mindkettőt el szoktam készíteni,… Tovább »

Gyöngyöző borban sült fokhagymás oldalas/salátával…

Omlós, szaftos és ropogós kell ennél több? Igazán finom lakoma… 🙂 Imádom a tepsiben készült sült dolgokat, mert az elkészítése nem igazán igényel sok időt, csak pár fűszer, jó minőségű hús és a sütő, ennyi kell a tökéletes végeredményhez. Gyorsan összedobjuk, és a legtöbb időt a sütőben tölti magányosan, mi meg csak arra várunk, az… Tovább »

Mediterrán töltött gomba/pirítóssal…

Kiváló vendégváró, de körettel tálalva akár ebédre is nagyon jó kis finomság. Viszont ez az egyik legjobb téli gyors vacsora is… 🙂   Gyorsan elkészül, és számtalan módon variálható a töltött gomba. Süthető sütőben, grillen vagy nyáron, kerti grillen. Bárhogyan is, minden évszakban egy jó kis laktató étel, sőt az egészséges étrendbe, diétába, fogyókúrába is… Tovább »

Szaftos-ropogós fűszeres grillcsirke/zöldségekkel töltve…

Így lesz tökéletes a grillcsirke, mely egyszerre ropogós, szaftos, omlós és vaj puha… 🙂     Az egészben sült csirkét képtelenség elrontani, és sok foglalatosság sincs vele. Kitűnő fogás az egész családnak. Egészséges étrendet követők, diétázók, fogyókúrázok, kedvenc étele is, szerintem alig van olyan ember, aki nem szereti…   Egy fantasztikus zöldségkörettel vagy salátával, egyszerűen… Tovább »

Bolognese chilis sült csirkemell/füstölt szalonnás kelkáposztával…

Egészséges és ínycsiklandó finomság, hogy jól érezd magad! Pofonegyszerű, sőt a kezdők is bátran hozzáfoghatnak… 🙂     Ki ne ismerné a jó öreg kelkáposztát, de néha hanyagoljuk, jó persze egy-egy ételre elővesszük, vagy amikor, épp felkapják a neten a kelkáposztaleves diétát, akkor mindenki rácuppan, viszont most hoztam nektek egy receptet, melyben egyszerű köretként szerepel a… Tovább »

Kukoricás csirkeragu/zöldalmás káposztasalátával…

Mit főzzek ma? Mi van a hűtőben? Segítek! Gyorsan és egyszerűen…   A csirke minden bizonnyal, mindig jó választás. A csirkecomb az egyik legváltozatosabban felhasználható alapanyag: sütve, rántva, pörköltbe, raguba, húslevesbe egyaránt használható. Gyors és egyszerű… 🙂     Egy finom fűszeres sült csirkecombok ebédre vagy vacsorára, megbolondítva egy kis zöldséges raguval, és köretként isteni zöldalmás káposztasaláta, mely pár mozdulattal… Tovább »

Sült csirkemell csíkok/pirított laskagombával és salátával…

Egészséges-kényeztető finomság, mindig jólesik… 🙂   Ínycsiklandozó, roppanós és gyönyörűséges falatkákkal nem lehet unalomra panaszkodni, mely percek alatt elkészíthető. Semmiből nem tart feldobni egy kicsit a salátánkat. Egészséges, laktató és mennyeien finom… 🙂 Ajánlom ebédre is, de ha csak a vacsorát váltod ki vele, máris sokat tettél az egészségedért… 🙂 Egészséges étrendbe, diétába, fogyókúrába is… Tovább »

Zöldséges-tojásos muffin a csodálatos reggelekre…

Tedd színesebbé a világod… 🙂   Hogyan csinálj a tökéletesből, még jobbat? Hát így! A világ legegyszerűbb reggelije vagy vacsorája… 🙂 Könnyed, finom, laktató és kihagyhatatlan, gyorsaságban verhetetlen 30 perces íz kavalkád. Próbáld ki, mert megéri… 🙂 Paelo, ovo-lakto vegetáriánus, és gluténmentes étrendbe is beilleszthető, sőt cukorbetegek is bátran fogyaszthatják… 🙂   Zöldséges-tojásos muffin 18-24… Tovább »

Még nem késő elkezdeni! – Turbó görögdinnye diéta és egészségügyi hatása…

A mézédes finomság, egyél dinnyét, jó sokat…   Eddig is imádtad a nyár leghűsítőbb gyümölcsét? Ezek után még többet kérsz majd belőle! 🙂   Fotó: Google A görögdinnye a tökfélék családjába tartozó, Afrika déli részéről származó növényfaj, illetve annak termésének a neve. Sokan édes íze miatt gyümölcsnek tartják, de termesztéstechnikailag zöldségnek számít. A görögdinnye szezonja hagyományosan július elejétől… Tovább »

Édes-chili szószos csirkemell szeletek/görögsalátával…

Ti is szeretitek a görög salátát? Könnyű kis vacsi egy nehéz nap végén… 🙂 Ez nálam a favorit, rohanó hétköznapok villámgyors vacsorája, de akár ebédre is kiváló választás… Egy percig se csüggedj, ha kevés az időd, mindenre van megoldás… 🙂 Ez az örök kedvencem, ráadásul egyszerűbb, mint gondolnád, már pediglen enni kell, de ha nincs… Tovább »

Extra adag boldogság: Málnás csirkeszeletek/salátával és steak burgonyával…

Egy igazi ínyencség, megspékelve egy kis málnával, amivel elkápráztathatod a családodat és a vendégeidet! Igazán egyszerű elkészíteni, de annál is egyszerűbb eltüntetni! Úgy jár rá az ember, mint maci a mézre… 🙂   Aki szigorú egészségtudatos életmódot követi, annak sem kell lemondania erről a csábító finomságról, mert az Élet arról szól, hogy Élvezd…, 🙂 csak… Tovább »

Sárgabarackos ropogós csirke/sült zöldség salátával és steak burgonyával…

Érzéki ízek kavalkádja…     Pácolásra is használhatod, nemcsak befőzheted, a legtöbb ember egyik kedvenc étele a sült csirke. Aki nem próbálta, az ki ne hagyja! Ez már legendásan élvezetes… 🙂 Kicsit édes, kicsit fűszeres sült csirke, egyszerűen izgalmas, ízletes, mit is mondhatnék még, mindazoknak, akik imádják a fűszeres húst és szívesen kísérleteznek a konyhába,… Tovább »

Sügérfilé roston sütve/vajas zöldségekkel és romesco mártással…

Tökéletes kiadós ebéd vagy vacsora, egyszerű zöldséges körítéssel…   Igazi súlykontroll recept, mely isteni finom és egyszerű elkészíteni. Egészséges, sok vitaminnal, ha tehetjük, együnk minél több halat, hetente legalább egy alkalommal! Sügérfilé roston sütve/vajas zöldségekkel és romesco mártással Hozzávalók:*panko zsemlemorzsa 1 dl kókuszolaj fehérbors *Himalája só 2 db sügérfilé 1 db citromZöldségek: 1 nagy csipet… Tovább »

Baconös töltött csirkemell karikák/narancsos mediterrán salátával…

2 az 1-ben: ha pálcikára szúród akkor party falat, ha friss, kevert salátával vagy párolt rizzsel kínálod, könnyű ebéd vagy vacsora… 🙂   Egy igazi ínyencség a konyhámból, amivel elkápráztathatod a családodat, vendégeidet, vagy csak magadat. Bizton állíthatom, hogy éhen tuti nem maradsz… 🙂   Baconös töltött csirkemell karikák/narancsos mediterrán salátával… Hozzávalók: 1 kg csirkemell… Tovább »

Majonézes-joghurtos krumpli saláta ízekkel-színekkel…

Imádom ezt a kis mutatós finomságot, igazi kis ínyencség… 🙂   Laktató, magában vagy kísérőnek is kiváló, vendégvárónak is beillik, hiszen elkészítése egyszerű, még a kezdők is bátran elkészíthetik. A krumpli az az alapanyag, amely minden háztartás kamrájában fellelhető és ez mindig is rendelkezésünkre áll… 🙂 Csak a fantázia szabhat határt, mert olyan sokféleképpen el… Tovább »

Bulgur saláta/narancsos öntettel és húspogácsával…

Élvezd a tökéletes élményt… 🙂     Egy fárasztó nap után, a családi asztalnál, – nincs is jobb, mint egy jó, könnyed és ízletes vacsora… egy pohár jó bor kíséretével… – ahol  elmesélhetjük egymásnak a napi történéseinket… Ehhez a pillanathoz társulnék hozzátok, egy vacsora tippel. Könnyű sziporkázó íz harmónia egy színpompás salátával, mely gyorsan az asztalra… Tovább »

Thai barbecue currys sült csirke/salátával…

  Gyors, egyszerű, egészséges – nem is kell más egy ideális, finom ebédhez vagy vacsorához… 🙂     Csipetnyi thai ízek és illatok a konyhánkban pillanatok alatt… A legtöbb ember egyik kedvenc étele a sült csirke… A thai konyha különlegességei az erős és még is harmonizáló fűszerek, így a sült csirke receptek, valóban tele van… Tovább »

Sült húsgombóc/savanyúsággal/pirított burgonyával és a titkos szósszal…

Laktató finomság, bizton állíthatom, hogy ettől sem maradsz éhes…     Ez a sült húsgombóc gyorsan elkészíthető, és isteni finom. Jó alternatíva, ha már unjuk a hagyományos fasírtot. Akár hidegtálak készítésekor is bevethetjük, vendégvárónak is kiváló, igazi mártogatós. Sőt a titkos szószom tökéletes akár nyers zöldségek: sárgarépa, spanyol zeller stb. vagy, hal, rák, hamburger öntetként… Tovább »

BBQ sült oldalas/vegyes káposztasalátával…

Aki nem próbálta, az ki ne hagyja! A pokoli energia, ahol magad, magad vagy, mert igazán csak otthon lehet belőle jóízűen cupákolni… 🙂   Ez már legendásan élvezetes, egyszerűen imádom az oldalast, mert sokféleképpen el lehet készíteni, és mindig tuti finom lesz… 🙂   BBQ sült oldalas/vegyes káposztasalátával Hozzávalók: 1 kg húsos sertésoldalas – a hentesnél… Tovább »

Mézes/chilis csirke saslik – roppanós jégsalátával…

Egyedien klasszikus, nemcsak ínyenceknek…   A rohanó hétköznapok ínycsiklandozó, villámgyors vacsorája, de akár ebédre is elkészíthető 30 perc alatt…   A nyár egyik legkedveltebb ételei a faszénen sült grillen készült finomságok. De minek várni addig, a finom nyári falatokat nem kell nélkülöznünk, sütőben, grillen is bátran elkészítheted…   Biztos vagyok benne, hogy ez az egyszerű,… Tovább »
Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az NLCafé-ra!