Reggeli ébredéskor csodákra képes ez a frissítő, finom turmix, különösen jó választás, vagy edzés utáni szomjoltó, de akár késő este is fogyaszthatod… Mindössze 2 perc az elkészítése… Érdemes kipróbálni…:) Barackos banán turmix Hozzávalók: 3 db őszibarack – héj nélkül 1 banán 1 narancs Elkészítés:Tegyük a turmixba a megpucolt őszibarackot, banánt és nyomjuk bele a narancs… Tovább »
Hétfő reggelekre, igazi energiabomba…
Reggeli ébredéskor csodákra képes ez a frissítő, finom turmix, különösen jó választás, vagy edzés utáni szomjoltó, de akár késő este is fogyaszthatod… Mindössze 2 perc az elkészítése… Érdemes kipróbálni…:) Barackos banán turmix Hozzávalók: 3 db őszibarack – héj nélkül 1 banán 1 narancs Elkészítés:Tegyük a turmixba a megpucolt őszibarackot, banánt és nyomjuk bele a narancs… Tovább »
Tündérkonyha varázslata – Mediterrán étrend Ismerjük meg a mediterrán étrend/konyha csodáit…Együtt, egészséget, tudatosságot vigyünk a mindennapi életükbe, szeretettel, ízekkel, szenvedéllyel… “Ételed legyen az orvosságod, és az orvosságod legyen az ételed!” Hippocrates több mint 2000 évvel ezelőtt, megmondta az igazságot. Az étel az egyetlen orvosság, melyre az egészséges embernek naponta szüksége van. A… 