Mediterrán ételek és egyéb finomságok...

Aki szereti a gyorséttermi ételeket, és egy finomat szeretne enni büntetlenül, annak szívesen ajánlom az alábbi receptemet, melyet egészségesen otthon is elkészíthetünk. Isteni finom, akár hétköznapokra is… 🙂   Wellness Gyros tál(Pitával/chilis káposztasalátával, fokhagymás joghurtos öntettel és sült krumplival)Hozzávalók:Pulyka gyros1 kg pulyka apró hús 25o ml (1 cup) görög joghurt 2 nagy gerezd zúzott fokhagyma… Tovább »

 Ez bizony kihagyhatatlan kulináris élvezet…   A tökéletes egészséges friss ciabatta, vagy zsemle élvezetének nincsen párja. Kívül ropog, belül pedig puha, érdemes elkészíteni. Sült csirkével, sonka felvágottal, sajttal, sok zöldségekkel, kiváló, reggeli, gyors és egészséges szendvics ebédet, vacsorát varázsolhatunk családunk számára. Annyira, de annyira finom, elvarázsol, szinte bele süppedünk az ízek birodalmába, ez bizony kihagyhatatlan… Tovább »

Az egészség jegyében, fűszeres falatok gyorsan!   Őrületesen jó, 30 perces, szuper könnyű reggeli vagy vacsora, de akár ebédre is kiváló gyors fogás. Csak a hozzávalókat összekevered, egy picit megpirítod, és máris kínálhatod, ezt az ellenállhatatlanul finom ropogóst.       Fűszeres-pirított tonhal ropogós falatkák, Indiai lepénykenyérrel receptHozzávalók:5 doboz Rio Mare tonhal – lecsepegtetve, picit kinyomkodva (Kínai… Tovább »

Ízvarázslat!   Főzz vacsit fél óra alatt!      Ha szereted a karfiolt, mindenképp vágj bele! Egészséges, különleges, laktató finomság. 🙂  Karfiol parmezános ropogós pizza receptHozzávalók:1 kisebb fej karfiol 1 kk *Himalája só 2 nagy tojás 20 dkg reszelt mozzarella 20 dkg reszelt cheddar sajt ¼ tk *szárított oregáno1 tk szárított bazsalikom ½ tk *szecsuani… Tovább »

 Olyan érdekesen, olaszosan egyszerű!   Ha valami ilyen jól néz ki, az csak finom lehet, igaz? Ha még nincs ötleted ebédre vagy vacsorára, akkor bizony, ezt készítsd el, csak 30 perc, és ebből tuti mindenki repetázni fog! Annyira sajtos és mennyeien finom, egy kicsit olaszos is az oregáno és paradicsom íz kavalkádjától, és olyan tökéletesen egészséges…. Tovább »

Ízek és pikáns élmények, a tökéletes szaftos sült csirke titkos receptjét a nagyi hagyta rám, egyszerűen isteni finom…   Egy kis kényeztetés felsőfokon, legtöbb időt a sütőben tölti, irulva-pirulva és máris készen van…   Finom, ropogós és egészséges ebéd vagy vacsora. Egy fantasztikus zöldségkörettel vagy salátával, egyszerűen kihagyhatatlan mediterrán élvezet…     Szaftos sült csirke/zöldség… Tovább »

Jamaicai íz varázs, egyszerűen izgalmas, ízletes…    Igazi mediterrán étel…  Mennyei, és a végeredmény gyönyörű és izgalmasan finom sült csirke. Ezt nem lehet kihagyni, ki kell próbálni…       Füstös-pikáns jamaicai sült csirke/kókuszos rizzsel Hozzávalók:6 db csirkecombhimalája só – ízlés szerint Fűszerek – apróra vágva1 közepes vöröshagyma 3 db chili kimagozva, aki nem szereti a csípőset… Tovább »