{"version":"1.0","provider_name":"Mediterr\u00e1n \u00e9telek \u00e9s egy\u00e9b finoms\u00e1gok...","provider_url":"https:\/\/mediterran.cafeblog.hu","author_name":"Klarissza","author_url":"https:\/\/mediterran.cafeblog.hu\/author\/klarissza\/","title":"Az \u00e9let elix\u00edrje\/11 vit\u00e1lis el\u0151ny...","html":"Rejtett titkok...<\/em>\u00a0<\/strong>Pozit\u00edv hat\u00e1saival az eg\u00e9szs\u00e9ged\u00e9rt!\r\n<\/em><\/strong>Semminek sem jobb az \u00edze, mint egy finom luxus limon\u00e1d\u00e9nak, ak\u00e1r h\u0171v\u00f6s napokon melegen felt\u00f6ltve a szervezet\u00fcnket vitaminnal, ak\u00e1r egy forr\u00f3 naps\u00fct\u00e9ses napon j\u00e9ghidegen\u2026<\/em>\r\n\r\nMeleg\/hideg citromos v\u00edz csod\u00e1latos az eg\u00e9szs\u00e9gre, ez az \u00e9let elix\u00edrje!\u00a0<\/strong><\/em>\r\n\r\nCitromos vizet elkezdeni inni nem egy eget ver\u0151 v\u00e1ltoztat\u00e1s az \u00e9letben, m\u00e9gis sz\u00e1mos ter\u00fcleten okoz majd szuper hat\u00e1st! Sokan csak akkor kezdenek el citromos vizet inni, amikor pld. sportolnak\u2026 A legt\u00f6bben a vizet\/\u00e1sv\u00e1nyvizet mindenf\u00e9le \u00edzes\u00edt\u00e9s n\u00e9lk\u00fcl issz\u00e1k, azonban m\u00e1t\u00f3l biztosan\u00a0citromosan\u00a0fogod inni, hogy mi\u00e9rt? H\u00e1t ez\u00e9rt\u2026<\/em>\r\n\r\n\r\n\"Lemon-Juice\"<\/a>Mi\u00e9rt pont \u00a0a citrom?<\/span><\/em>\r\n<\/strong>A citrom olyan, mintha egy\u00a0hatalmas adagnyi \u00e9leter\u0151 lenne becsomagolva<\/strong>,\u00a0bele\u00e9rtve a C-vitamint, B-komplex vitaminokat, a kalciumot-, vasat -, magn\u00e9ziumot-, k\u00e1liumot- \u00e9s rostokat. (A citromban r\u00e1ad\u00e1sul t\u00f6bb k\u00e1lium is van, mint egy alm\u00e1ban, vagy sz\u0151l\u0151ben).\r\n\r\nMivel a t\u00f6m\u00e9ny citroml\u00e9 nem tesz j\u00f3t a fogzom\u00e1ncnak, ez\u00e9rt fontos, hogy ne t\u00f6m\u00e9nyen idd! (Ha valaki t\u00e9nyleg nagyon eg\u00e9szs\u00e9ges akar lenni, az langyos v\u00edzzel h\u00edg\u00edtva igya.)\r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\nReggel egyb\u0151l ezzel kezd a napot, \u00e9s v\u00e1rj\u00a015-30 percet a reggeliig. Ez seg\u00edt abban, hogy a citromos v\u00edz maxim\u00e1lisan kifejtse a hat\u00e1s\u00e1t.\r\n\r\nA citromos v\u00edz 11 vit\u00e1lis el\u0151nye<\/strong><\/span>\r\n
    \r\n\t
  1. Turb\u00f3l\u00f6k\u00e9st ad az immunrendszerednek<\/strong><\/li>\r\n<\/ol>\r\nA C-vitamin az immunrendszer kerozinja, \u00e9s a citrom tele van vele. Amikor stresszes vagy, els\u0151k\u00e9nt a C vitamin szinted kezd el zuhanni, ez\u00e9rt\u00a0a szak\u00e9rt\u0151k extra C-vitamin bevitelt javasolnak azokon a napokon, amikor a stressznek fokozottan ki vagy t\u00e9ve (vizsg\u00e1k, \u00fczleti megbesz\u00e9l\u00e9sek, el\u0151ad\u00e1sok, fell\u00e9p\u00e9sek, versenyek).\r\n
      \r\n\t
    1. A k\u00e1lium kiv\u00e1l\u00f3 forr\u00e1sa<\/strong><\/li>\r\n<\/ol>\r\nMint ahogy m\u00e1r sz\u00f3 esett r\u00f3la, a citromban magas a k\u00e1lium szint, ami j\u00f3t tesz a sz\u00edv eg\u00e9szs\u00e9g\u00e9nek, valamint seg\u00edti az agy \u00e9s az idegek m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9t.\r\n
        \r\n\t
      1. Seg\u00edti az em\u00e9szt\u00e9st<\/strong><\/li>\r\n<\/ol>\r\nA citromos v\u00edz nem csak az eg\u00e9szs\u00e9ges em\u00e9szt\u00e9st seg\u00edti el\u0151, hanem a toxikus anyagok elt\u00e1vol\u00edt\u00e1s\u00e1ban is hat\u00e9kony, de a gyomor\u00e9g\u00e9s, puffad\u00e1s, em\u00e9szt\u00e9si zavarokra is j\u00f3 kiv\u00e1l\u00f3 megold\u00e1st k\u00edn\u00e1l.\r\n
          \r\n\t
        1. Tiszt\u00edtja a szervezetet<\/strong><\/li>\r\n<\/ol>\r\nA m\u00e1jat stimul\u00e1l\u00f3 hat\u00e1s\u00e1n kereszt\u00fcl a m\u00e9reganyagok szervezetb\u0151l val\u00f3 ki\u00fcr\u00edt\u00e9s\u00e9t fokozza.\r\n\r\n\"Lemon-Juice1\"<\/a>\r\n
            \r\n\t
          1. Friss leheletet ad<\/strong><\/li>\r\n<\/ol>\r\nA citromos v\u00edz enyh\u00edti a fogf\u00e1j\u00e1st (!), s\u0151t a fog\u00ednygyullad\u00e1son is seg\u00edt (!!).\u00a0Mivel a citromsav kikezdik a fogzom\u00e1ncot, ez\u00e9rt fogmos\u00e1s ut\u00e1n k\u00f6zvetlen\u00fcl ne igy\u00e1l citromos vizet, jobb, ha ink\u00e1bb fogmos\u00e1s el\u0151tt iszod.\r\n
              \r\n\t
            1. A b\u0151rt folt mentesen tartja<\/strong><\/li>\r\n<\/ol>\r\nAz citroml\u00e9ben megtal\u00e1lhat\u00f3 antioxid\u00e1nsok nem csak a pattan\u00e1sok sz\u00e1m\u00e1t cs\u00f6kkentik, de a r\u00e1ncokat is! J\u00f3l alkalmazhat\u00f3 hegek eset\u00e9n, vagy \u00f6regs\u00e9gi foltok megel\u0151z\u00e9s\u00e9re is. Mivel m\u00e9regtelen\u00edt\u0151 hat\u00e1s\u00fa, ez\u00e9rt a b\u0151r sz\u00e9ps\u00e9g\u00e9t, selymes tapint\u00e1s\u00e1t is fenntartja.\r\n
                \r\n\t
              1. Seg\u00edt a fogy\u00e1sban<\/strong><\/li>\r\n<\/ol>\r\nA citrom pektin rostot is tartalmaz, ami cs\u00f6kkenti az \u00e9hs\u00e9g\u00e9rzetet, \u00edgy seg\u00edti a plusz kil\u00f3kkal val\u00f3 harcot.\r\n
                  \r\n\t
                1. Cs\u00f6kkenti a gyullad\u00e1st<\/strong><\/li>\r\n<\/ol>\r\nHa rendszeresen iszol citromos vizet, akkor cs\u00f6kkented a savass\u00e1got a szervezetedben, ami a betegs\u00e9gek egyik f\u0151 kiv\u00e1lt\u00f3ja. A citromos v\u00edzt\u0151l az \u00edz\u00fcletekben felhalmoz\u00f3d\u00f3\u00a0h\u00fagysav is cs\u00f6kken, ami az \u00edz\u00fcletgyullad\u00e1sok\u00e9rt nagym\u00e9rt\u00e9kben felel\u0151s.\r\n\r\n\"Lemon-Juice5\"<\/a>\r\n
                    \r\n\t
                  1. Energial\u00f6ketet ad<\/strong><\/li>\r\n<\/ol>\r\nAmikor a citroml\u00e9 beker\u00fcl az em\u00e9szt\u0151rendszerbe, sok energi\u00e1t ad, ami seg\u00edt\u00a0seg\u00edt cs\u00f6kkenteni a szorong\u00e1st \u00e9s a depresszi\u00f3t. ( M\u00e9g a citrom illata is nyugtat\u00f3 hat\u00e1ssal van az idegrendszerre!)\r\n\r\n10. Seg\u00edt kiv\u00e1ltani a koffeint<\/strong>\r\n\r\nAm\u00edg nem pr\u00f3b\u00e1lod ki, addig \u00fagysem fogod elhinni:\u00a0de a reggeli k\u00e1v\u00e9 helyett egy cs\u00e9sze forr\u00f3 citromos v\u00edz t\u00e9nyleg csod\u00e1t m\u0171vel! \u00dagy fogod \u00e9rezni, hogy ma m\u00e1r semmi nem \u00e1llhat az utadba.\u00a0Plusz, az idegeid is h\u00e1l\u00e1sak lesznek \u00e9rte.\r\n\r\n11. Seg\u00edt harcolni a v\u00edrusos fert\u0151z\u00e9sek ellen<\/strong>\r\n\r\nA meleg citromos v\u00edz a leghat\u00e9konyabb m\u00f3dja annak, hogy cs\u00f6kkentse a v\u00edrusos fert\u0151z\u00e9sek kialakul\u00e1s\u00e1t \u00e9s megel\u0151zze a k\u00e9s\u0151bbi torokf\u00e1j\u00e1st. Kit\u0171n\u0151 l\u00e9gz\u0151szervi probl\u00e9m\u00e1kra. Plusz, mivel a citromlevet fellend\u00edti az immunrendszert, \u00edgy a m\u00e1r kialakult v\u00edrusos fert\u0151z\u00e9sek lek\u00fczd\u00e9s\u00e9ben is j\u00f3 t\u00e1rsad lesz.\r\n\r\n\"Lemon-Juice3\"<\/a>\r\n\r\nMennyit igy\u00e1l?\r\n<\/em><\/strong><\/span>Azok, akiknek a tests\u00falya kevesebb, mint 70 kil\u00f3, azok egy f\u00e9l citromot facsarjanak bele egy poh\u00e1r\u00a0v\u00edzbe. Ha 70 kil\u00f3n\u00e1l t\u00f6bb vagy, akkor ak\u00e1r egy eg\u00e9sz citromot is a v\u00edzbe facsarhatsz.\r\n<\/em>Term\u00e9szetesen az igazi \u00e9s teljesen \u00e9rett citromra vonatkoznak igaz\u00e1n a fent eml\u00edtett \u00e1ld\u00e1sok. Pr\u00f3b\u00e1lj\u00e1tok ki!\r\n

                    Naranccsal\/lime kieg\u00e9sz\u00edtve pedig a\u00a0t\u00f6k\u00e9letess\u00e9g netov\u00e1bbja!!!<\/strong><\/p>\r\nForr\u00e1s\/k\u00e9p:\r\nhttp:\/\/www.blogcrew.com\/main-blog\/2014\/6\/2\/a-simple-health-and-beauty-tip<\/a>\r\nhttp:\/\/boldognapot.hu\/blog\/zsiregeto-citrom-kura\/<\/a><\/em>\r\n\r\nKlarissza<\/em>","type":"rich","thumbnail_url":"https:\/\/mediterran.cafeblog.hu\/files\/2014\/10\/Lemon-Juice5-150x150.jpg","thumbnail_width":150,"thumbnail_height":150}