{"version":"1.0","provider_name":"Mediterr\u00e1n \u00e9telek \u00e9s egy\u00e9b finoms\u00e1gok...","provider_url":"https:\/\/mediterran.cafeblog.hu","author_name":"Klarissza","author_url":"https:\/\/mediterran.cafeblog.hu\/author\/klarissza\/","title":"Ropog\u00f3s f\u0171szeres sp\u00e1rga rudacsk\u00e1k...","html":"

Az \u00e9lvezetek netov\u00e1bbja, finom nassolni val\u00f3, melyet a sajtos-f\u0171szeres ropog\u00f3s bevonat tesz k\u00fcl\u00f6nlegess\u00e9...<\/h2>\r\n

\u00a0\"Ropog\u00f3s<\/a><\/h2>\r\n

 <\/p>\r\n

Mindenki szeret n\u00e9ha a t\u00e9v\u00e9 el\u0151tt nassolni, vagy k\u00e9t ev\u00e9s k\u00f6z\u00f6tt bekapni egy-k\u00e9t falatot. Most megmutatom, hogy b\u0171ntudat n\u00e9lk\u00fcl bizony, ezt a nassolni val\u00f3t is fogyaszthatj\u00e1tok, hiszen nagyon eg\u00e9szs\u00e9ges \u00e9s ak\u00e1r fogyhatsz is t\u0151le, s\u0151t glut\u00e9nmentes is!<\/h3>\r\n

\u00a0\"Ropog\u00f3s<\/a><\/p>\r\n

\u00a0<\/p>\r\n

A gyerekek \u00e9s feln\u0151ttek egyar\u00e1nt \u00e9lvezhetik a finom ropogtatni val\u00f3t, s\u0151t reggelire l\u00e1gy toj\u00e1ssal is fens\u00e9ges finoms\u00e1g... :)<\/h3>\r\n

 <\/p>\r\n

\"Ropog\u00f3s<\/a><\/p>\r\n

Ropog\u00f3s f\u0171szeres sp\u00e1rga rudacsk\u00e1k
<\/u><\/strong>Hozz\u00e1val\u00f3k:
<\/u><\/strong>1 csomag sp\u00e1rga
2 toj\u00e1s
4 ek *<\/strong>rizsliszt
2 ek *<\/strong>t\u00e1pi\u00f3ka kem\u00e9ny\u00edt\u0151
4 mar\u00e9knyi\u00a0<\/strong>nachos chips\u00a0
5 dkg gouda sajt
\u00bc kk *<\/strong>Himal\u00e1ja s\u00f3
\u00bd kk *<\/strong>\u0151r\u00f6lt \u00f6tbors f\u0171szer
1 kisebb sz\u00e1l rozmaring levelei apr\u00f3ra v\u00e1gva<\/p>\r\n

3 ek k\u00f3kuszzs\u00edr<\/p>\r\n

A hozz\u00e1val\u00f3kn\u00e1l * megjel\u00f6lt term\u00e9keket a n\u00e9gy \u00e9gt\u00e1j \u00c1zsia boltban szoktam meg v\u00e1r\u00e1srolni:<\/em><\/strong><\/p>\r\n

http:\/\/www.azsiabt.hu\/<\/em><\/a><\/p>\r\n

\u00a0\"Ropog\u00f3s<\/a><\/p>\r\n

\u00a0<\/p>\r\n

Elk\u00e9sz\u00edt\u00e9s:
<\/u><\/strong>Mossuk meg a sp\u00e1rg\u00e1t, t\u00f6rj\u00fck le a f\u00e1s r\u00e9sz\u00e9t, vagy v\u00e1gjuk le egy k\u00e9ssel, kb. j\u00f3 1 cm r\u00e9szen. Pucoljuk meg egy kicsit a sz\u00e1r\u00e1t, z\u00f6lds\u00e9gpucol\u00f3val vagy \u00e9les k\u00e9ssel.<\/p>\r\n

K\u00e9sz\u00edts\u00fck el\u0151 a pan\u00edroz\u00e1shoz a kell\u00e9keinket. :)<\/p>\r\n

\u00a0<\/p>\r\n

\u00a0\"Ropog\u00f3s<\/a><\/p>\r\n

    \r\n
  1. Egyik t\u00e1ny\u00e9rba tessz\u00fck a rizsliszt, kem\u00e9ny\u00edt\u0151,<\/li>\r\n
  2. A m\u00e1sikba a toj\u00e1st \u00e9s verj\u00fck fel j\u00f3l egy vill\u00e1val, egy csipet s\u00f3val \u00edzes\u00edtj\u00fck,<\/li>\r\n
  3. A harmadikba pedig tegy\u00fck a morzsaszer\u0171re dar\u00e1lt nachos chipset, reszelt sajtot, s\u00f3t, borst \u00e9s az apr\u00f3ra v\u00e1gott rozmaring lev\u00e9lke darabokat.\u00a0J\u00f3l keverj\u00fck \u00f6ssze a kez\u00fcnkkel.<\/li>\r\n<\/ol>\r\n

     <\/p>\r\n

    \u00a0\"Ropog\u00f3s<\/a><\/p>\r\n

    \u00a0<\/p>\r\n

    A szok\u00e1sos m\u00f3don pan\u00edrozzuk be a sp\u00e1rg\u00e1t: rizsliszt, toj\u00e1s, f\u0171szeres-sajtos nachos morzsa. Viszont miel\u0151tt elkezdj\u00fck, el\u0151tte egy sz\u0171r\u0151n ism\u00e9telten \u00f6bl\u00edts\u00fck le v\u00edzzel a sp\u00e1rg\u00e1t, \u00edgy k\u00f6nnyebben r\u00e1tapad a liszt.<\/p>\r\n

    Az elk\u00e9sz\u00fclt pan\u00edrozott sp\u00e1rg\u00e1t, tegy\u00fck egy t\u00e1ny\u00e9rra.<\/p>\r\n

    \u00a0<\/p>\r\n

    \u00a0\"Ropog\u00f3s<\/a><\/p>\r\n

    Egy serpeny\u0151be hev\u00edts\u00fcnk fel k\u00f3kuszzs\u00edrt, \u00e9s magas h\u0151fokon hirtelen s\u00fcss\u00fck ropog\u00f3sra, hamar s\u00fclnek, akkor j\u00f3, amikor sz\u00e9p aranybarna a sz\u00edne.<\/p>\r\n

    Szedj\u00fck t\u00e1ny\u00e9rra a kis\u00fclt sp\u00e1rg\u00e1kat, \u00e9s s\u00f3zzuk meg, m\u00e9g melegen.<\/p>\r\n

    \u00a0<\/p>\r\n

    \u00a0\"Ropog\u00f3s<\/a><\/p>\r\n

    Nem kell lecs\u00f6p\u00f6gtetni pap\u00edrszalv\u00e9t\u00e1ra, mert k\u00f3kuszzs\u00edrban van kis\u00fctve, \u00e9s ez\u00e9rt, nem sz\u00edvja mag\u00e1t meg, mint a t\u00f6bbi term\u00e9kek eset\u00e9ben.<\/p>\r\n

    \u00a0<\/p>\r\n

    Ha tetszett a recept, k\u00e9rlek, oszd meg m\u00e1sokkal is, hisz az eg\u00e9szs\u00e9g mindenki\u00e9\u2026 K\u00f6sz\u00f6n\u00f6m<\/strong><\/em><\/p>\r\n

    \u00a0<\/p>\r\n

    Tov\u00e1bbi receptek\u00e9rt, tippek\u00e9rt, \u00e9rdekess\u00e9gek\u00e9rt csatlakozz a facebook oldalamhoz: <\/strong><\/em>https:\/\/www.facebook.com\/mediterranetelek.klarissza<\/a><\/p>\r\n


    J\u00f3 \u00e9tv\u00e1gyat \u00e9s j\u00f3 eg\u00e9szs\u00e9get!
    Klarissza<\/em><\/span><\/p>\r\n

    \u00a0<\/p>\r\n

    \u00a0<\/p>","type":"rich","thumbnail_url":"https:\/\/mediterran.cafeblog.hu\/files\/2015\/05\/Ropog\u00f3s-f\u0171szeres-sp\u00e1rga-rudacsk\u00e1k15-150x150.jpg","thumbnail_width":150,"thumbnail_height":150}