{"version":"1.0","provider_name":"Mediterr\u00e1n \u00e9telek \u00e9s egy\u00e9b finoms\u00e1gok...","provider_url":"https:\/\/mediterran.cafeblog.hu","author_name":"Klarissza","author_url":"https:\/\/mediterran.cafeblog.hu\/author\/klarissza\/","title":"15 perces: Sonk\u00e1s-sajtos kocka","html":"

Ellen\u00e1llhatatlan kis cuki falatok!

<\/h2>\r\n

Ha gyorsan szeretn\u00e9l valami finomat, akkor ezt ki kell pr\u00f3b\u00e1lnod.


<\/h3>\r\n

\"\"<\/a><\/p>\r\n


Ha szereted a sonk\u00e1t, sajtot akkor ez a kedvenced lesz. Laktat\u00f3, ak\u00e1r reggelire, vacsira, vagy napk\u00f6zben, de vend\u00e9gv\u00e1r\u00f3 finoms\u00e1g is lehet, s\u0151t ak\u00e1r el\u0151\u00e9telnek is k\u00edn\u00e1lhatod ezeket a cuki falatk\u00e1kat. :) Ak\u00e1r h\u00fasv\u00e9tra is kiv\u00e1l\u00f3 finoms\u00e1g, sok - sok z\u00f6lds\u00e9ggel, retekkel, ubork\u00e1val, paprik\u00e1val, paradicsommal stb. vagy csak \u00f6nmag\u00e1ban is k\u00e9nyeztet\u0151 finoms\u00e1g.

<\/p>\r\n

\"\"<\/a><\/p>\r\n


Nagyon k\u00f6nny\u0171 elk\u00e9sz\u00edteni, csak 15 perc el\u0151k\u00e9sz\u00fclet, a t\u00f6bbit a s\u00fct\u0151ben t\u00f6lti mag\u00e1nyosan. Kezd\u0151knek is aj\u00e1nlom, mert egyszer\u0171, mint az egyszeregy az elk\u00e9sz\u00edt\u00e9se.<\/p>\r\n

 <\/p>\r\n

\"\"<\/a><\/p>\r\n


Sonk\u00e1s-sajtos kocka glut\u00e9nmentes recept<\/u><\/strong>
Hozz\u00e1val\u00f3k:<\/u><\/strong>
100 g puha vaj
6 db toj\u00e1s
5 p\u00fapos ek Sch\u00e4r mix B glut\u00e9nmentes liszt
1 csapott ek rizsliszt
1 csomag s\u00fct\u0151por
250 g f\u00fcst\u00f6t\u00f6lt sonka - kock\u00e1ra v\u00e1gva
200 sajt - kock\u00e1ra v\u00e1gva
1 zacsk\u00f3 mozzarella sajt - kock\u00e1ra v\u00e1gva
1 db z\u00f6ldhagyma fele<\/u> z\u00f6ldje - felkarik\u00e1zva<\/p>\r\n

(aki nem<\/u> glut\u00e9n\u00e9rz\u00e9keny, az haszn\u00e1lhat sima b\u00fazalisztet, vagy b\u00e1rmilyen sima lisztet, ugyanannyi anyagh\u00e1nyadban)<\/strong><\/em><\/span>

<\/em><\/strong><\/p>\r\n

\"\"<\/a><\/p>\r\n

 <\/p>\r\n


Sonk\u00e1s-sajtos kocka
elk\u00e9sz\u00edt\u00e9se:
<\/u><\/strong>A s\u00fct\u0151t meleg\u00edts\u00fck el\u0151 180 fokra.

A sonk\u00e1t, sajtot, mozzarella sajtot v\u00e1gjuk kisebb kock\u00e1kra. Z\u00f6ldhagyma z\u00f6ldj\u00e9t karik\u00e1ra. Majd tegy\u00fck f\u00e9lre.

A lisztet kim\u00e9rj\u00fck, adjuk hozz\u00e1 a s\u00fct\u0151port. Egy habver\u0151vel keverj\u00fck el, \u00edgy nem kell \u00e1tszit\u00e1lni, ez is megteszi, s\u0151t olyan mintha \u00e1tszit\u00e1ltuk volna. :)<\/p>\r\n

\"\"<\/a>
A toj\u00e1sokat szedj\u00fck sz\u00e9t, majd a feh\u00e9rj\u00e9t verj\u00fck fel egy csipetnyi cukorral.

Ezt k\u00f6vet\u0151en, a vajat egy robotg\u00e9ppel elkeverj\u00fck, majd egyenk\u00e9nt hozz\u00e1adjuk a 6 db toj\u00e1ss\u00e1rg\u00e1j\u00e1t. Egyes\u00e9vel mindig elkeverj\u00fck, majd csak ezut\u00e1n adjuk a k\u00f6vetkez\u0151t hozz\u00e1.

Ezut\u00e1n adjuk hozz\u00e1 a lisztes kever\u00e9ket, keverj\u00fck el robotg\u00e9ppel. Majd adagoljuk bele a sonk\u00e1t, a sajtokat, \u00e9s a z\u00f6ldhagym\u00e1t, egy konyhai lap\u00e1ttal keverj\u00fck el j\u00f3l, hogy mindenhol befedje a t\u00e9szta.<\/p>\r\n

\"\"<\/a>
Majd k\u00e9tkan\u00e1lnyi toj\u00e1sfeh\u00e9rje habot j\u00f3l keverj\u00fcnk el a sonk\u00e1s-sajtos massz\u00e1ba, \u00edgy laza lesz a massza. Majd ezt k\u00f6vet\u0151en adjuk hozz\u00e1 a t\u00f6bbi toj\u00e1sfeh\u00e9rj\u00e9t, ezt m\u00e1r \u00f3vatosabban keverj\u00fck el.

Ezt k\u00f6vet\u0151en egy kis tepsibe tegy\u00fcnk s\u00fct\u0151pap\u00edrt, \u00e9s \u00f6nts\u00fck bele a massz\u00e1t.

Majd tegy\u00fck a 180 fokos el\u0151meleg\u00edtett s\u00fct\u0151be, \u00e9s s\u00fcss\u00fck 30 percig. Sz\u00e9p arany barn\u00e1nak kell lennie, t\u0171pr\u00f3b\u00e1t is v\u00e9gezhet\u00fcnk.<\/p>\r\n

 <\/p>\r\n

 <\/p>\r\n

Ha tetszett a recept, k\u00e9rlek, oszd meg m\u00e1sokkal is, hisz az eg\u00e9szs\u00e9g mindenki\u00e9\u2026 K\u00f6sz\u00f6n\u00f6m<\/em><\/strong><\/p>\r\n

\u00a0<\/p>\r\n

Tov\u00e1bbi receptek\u00e9rt, tippek\u00e9rt, \u00e9rdekess\u00e9gek\u00e9rt csatlakozz a facebook oldalamhoz:<\/em><\/strong>
<\/em><\/strong>https:\/\/www.facebook.com\/mediterranetelek.klarissza<\/a>

<\/p>\r\n

\u00a0<\/p>\r\n

J\u00f3 \u00e9tv\u00e1gyat \u00e9s j\u00f3 eg\u00e9szs\u00e9get!<\/em>
Klarissza<\/em><\/span><\/p>\r\n

 <\/p>\r\n

 <\/p>","type":"rich","thumbnail_url":"https:\/\/mediterran.cafeblog.hu\/files\/2020\/04\/Sonk\u00e1s-sajtos-kocka-glut\u00e9nmentes-recept2-150x150.jpg","thumbnail_width":150,"thumbnail_height":150}