1.0Mediterrán ételek és egyéb finomságok...https://mediterran.cafeblog.huKlarisszahttps://mediterran.cafeblog.hu/author/klarissza/<h2 class="entry-title" style="text-align: left">Narancssárga tündöklése!</h2> <p> </p> <div> <p style="text-align: left">Ha gyorsan szeretnél valami finom sütit készíteni, akkor ez a muffin legyen az! Egészséges, gazdag, puha, és isteni finom. :)<br /><br /></p> <p> </p> </div> <p><a href="https://mediterran.cafeblog.hu/files/2015/02/Rozmaringos-sütőtökös-muffin-gluténmentes.jpg"><img class="aligncenter size-large wp-image-8207" src="https://mediterran.cafeblog.hu/files/2015/02/Rozmaringos-sütőtökös-muffin-gluténmentes-600x600.jpg" alt="" width="600" height="600" /></a><br />Egyszerűen elkészíthető 30 perces finomság, és akár reggeli ébredéskor, egy finom Indiai Chai teával, egyszerűen kihagyhatatlan élvezet, szinte elvarázsol. :) <br />Sőt igazi vendégváró, családi összejövetelekre, ünnepekre, karácsonyra, szilveszterre bármikorra, ő mindig sikert arat. :)</p> <h2>Ugye milyen csodálatos, ha sok van a jóból? <br /><br /></h2> <p><a href="https://mediterran.cafeblog.hu/files/2015/02/Rozmaringos-sütőtökös-muffin-gluténmentes10.jpg"><img class="aligncenter size-large wp-image-8208" src="https://mediterran.cafeblog.hu/files/2015/02/Rozmaringos-sütőtökös-muffin-gluténmentes10-600x450.jpg" alt="" width="600" height="450" /></a></p> <div> <p style="text-align: center"><strong><span style="text-decoration: underline"><br />Rozmaringos Sütőtökös Muffin recept - gluténmentes</span><br /><span style="text-decoration: underline"> Hozzávalók:</span><br /> <span style="text-decoration: underline">Száraz anyagok:</span></strong><span style="text-decoration: underline"><strong><br /></strong></span>½ szál friss rozmaring – nagyon apróra vágva<br />180 g Bio tönköly fehér liszt (<strong><span style="text-decoration: underline">vagy</span> </strong>gluténmentesen: 210 g Alfa-Mix gluténmentes lisztkeverék)<br />130 g Bio teljeskiörlésű búzaliszt (<strong><span style="text-decoration: underline">vagy</span></strong> gluténmentesen: 100 g Nagykun rizsliszt)<br />1 kk sütőpor<br />½ kk szódabikarbóna<br />¼ kk Himalája só<br /><strong><span style="text-decoration: underline">Nedves anyagok:</span><br /></strong>2 db tojás<br />100 ml natúr görög joghurt<br />275 ml tej<br />60 ml kókuszolaj<br />2 ek méz<br />240 g sütőtök <em>– megfőzve<br /></em><strong><span style="text-decoration: underline">Díszítéshez:</span><br /></strong>10 dkg sütőtök <em>– megfőzve<br /></em>negyed maréknyi tökmag<br />pici porcukor<br /><br /></p> <p><a href="https://klarisszablogja.cafeblog.hu/files/2014/12/Rozmaringos-Sütőtökös-Muffin2.jpg"><img class="aligncenter size-large wp-image-5995" src="https://klarisszablogja.cafeblog.hu/files/2014/12/Rozmaringos-Sütőtökös-Muffin2-600x450.jpg" alt="Rozmaringos Sütőtökös Muffin2" width="600" height="450" /></a></p> <p style="text-align: left"><strong><span style="text-decoration: underline">Elkészítés:</span><br /></strong>Melegítsük elő a sütőt.<br /><br />A sütőtököt pucoljuk meg, vágjuk kockára és tegyük fel egy fazékba, egy nagy csipet sóval, és annyi vízzel, hogy épphogy ellepje. Főzzük puhára. Ha kész szűrjük le és csepegtessük le. Tegyünk félre belőle a díszítéshez.<br /><br /><a href="https://klarisszablogja.cafeblog.hu/files/2014/12/Rozmaringos-Sütőtökös-Muffin14.jpg"><img class="aligncenter size-large wp-image-6007" src="https://klarisszablogja.cafeblog.hu/files/2014/12/Rozmaringos-Sütőtökös-Muffin14-600x450.jpg" alt="Rozmaringos Sütőtökös Muffin14" width="600" height="450" /></a></p> <p style="text-align: left">Amíg fő a tök, addig készítsük elő a többi hozzávalókat. Vágjuk fel apróra a rozmaringot. Tegyük egy tálba, adjuk hozzá a száraz anyag hozzávalókat: lisztet, sütőport, szódabikarbónát és a sót.<br /><br />Egy másik tálba tegyük a nedves hozzávalókat. Keverjük össze a tojást, a joghurtot, tejet, mézet, egy kézi habverővel keverjük össze, és csurgassuk hozzá a kókuszolajat.<br /><br />Ha elkészültünk, akkor keverjük össze a két hozzávalót, száraz anyagokat a nedves anyagokkal. Ezt követően, a lecsepegtetett fenti mennyiségű sütőtököt is, keverjük hozzá.</p> <p><a href="https://klarisszablogja.cafeblog.hu/files/2014/12/Rozmaringos-Sütőtökös-Muffin12.jpg"><img class="aligncenter size-large wp-image-6005" src="https://klarisszablogja.cafeblog.hu/files/2014/12/Rozmaringos-Sütőtökös-Muffin12-600x450.jpg" alt="Rozmaringos Sütőtökös Muffin12" width="600" height="450" /></a></p> <p style="text-align: left">Ezt követően a muffin sütőnkbe, belerakjuk a papír muffin formákat és beletöltjük szűken háromnegyedig a masszát, és mindegyik tetejére teszünk apró kockára vágott sütőtököt és szórjuk meg tökmaggal, így ettől finom roppanós lesz.— ez most nekem, nem volt itthon. :( de azért így is csinos lett… :)</p> <p><a href="https://klarisszablogja.cafeblog.hu/files/2014/12/Rozmaringos-Sütőtökös-Muffin7.jpg"><img class="aligncenter size-large wp-image-6000" src="https://klarisszablogja.cafeblog.hu/files/2014/12/Rozmaringos-Sütőtökös-Muffin7-600x450.jpg" alt="Rozmaringos Sütőtökös Muffin7" width="600" height="450" /></a></p> <p style="text-align: left">Ezt követően tegyük a sütőbe és 180 fokon 20-25 perc alatt süssük készre. Nekem a gázsütőn 22 perc alatt lett kész. (20 percnél tűpróbát végeztem.) A muffinokat a formában hűtsük ki 10-15 perc. Tálalásnál, porcukorral meghintve kínáljuk.</p> <p style="text-align: left"><a href="https://mediterran.cafeblog.hu/files/2015/02/Rozmaringos-Sütőtökös-Muffin.jpg"><img class="aligncenter size-large wp-image-810" src="https://mediterran.cafeblog.hu/files/2015/02/Rozmaringos-Sütőtökös-Muffin-600x450.jpg" alt="" width="600" height="450" /></a><br />Sokáig friss és puha marad, ha persze marad, hisz pillanatok alatt elfogy.<br /><br /><br /></p> <p style="text-align: center"><em><strong>Ha tetszett a recept, kérlek, oszd meg másokkal is, hisz az egészség mindenkié… Köszönöm</strong></em></p> <p style="text-align: center"><em><strong><br />További receptekért, tippekért, érdekességekért csatlakozz a facebook oldalamhoz:<br /></strong></em><a href="https://www.facebook.com/mediterranetelek.klarissza">https://www.facebook.com/mediterranetelek.klarissza</a></p> <p style="text-align: center"><em> </em></p> <p style="text-align: center"><span style="color: #999999"><em>Jó étvágyat és jó egészséget!<br /> Klarissza</em></span></p> </div> <p style="text-align: center"><br /> </p>richhttps://mediterran.cafeblog.hu/files/2015/02/Rozmaringos-sütőtökös-muffin-gluténmentes-150x150.jpg150150