Mediterrán ételek és egyéb finomságok...

Hagyományos és avokádó krémmel töltött kaszinótojás, franciasalátával

Egy falatnyi boldogság. 🙂 Bármikor jól jön, sőt jobb, mint a készen vett csodáké. A hódítása a mai napig töretlen, pedig ő volt a 70-80-as évek sztárja. 🙂 Házibulik, szilveszteri bulik, családi-baráti összejövetelek nagy kedvence. Klasszikus, gyors vendégváró, a hidegtálak elmaradhatatlan fogása. Különösen finom, ha még ezzel, azzal feldobjuk, pld. pirított baconnal, avokádóval, sajttal, snidlinggel,… Tovább »

Nyammi: A legropogósabb házi sült krumpli titka

Mely kívül ropog, belül omlós, kell ennél több? És hogy mitől lesz igazán finom a házi sültkrumpli, íme, egy jó ötlet hozzá! Amúgy, nincs is olyan ember, aki ne szeretné a sült krumplit, magában vagy mártogatóssal, köretként, bármikor mindig jól jön. 🙂És szerintem egy kedvelt köret is, főleg rántott hús mellé, olyan régre nyúlik vissza,… Tovább »

A csodazöldség: A legfinomabb zöldköret a baconös fodroskel

Más néven: leveles kel, melyet télen is a kertből szedhetünk! Vitaminokban gazdag, egészséges finomság. 🙂 Bizony, bizony még a húslevesnek a javára válik, ha belefőzzük a fodros kelt, megízesíti, és belefő a sok ásványi anyag. Hiszen bővelkedik vasban, mangánban, kalciumban, rézben és káliumban, de kerül bele bőven az A-, E-, K-, és B6-vitaminból is. Illetve köretként… Tovább »

A régi jó bevált: Cseh Knédli – más néven a héj nélküli kenyér

Népszerűsége a mai napig töretlen! A knédlit egyes források szerint a prágai vendéglőkben már a 19. század közepétől készítették és népszerűsége, azóta is töretlen. Legtöbbször sült, omlós disznóhús és párolt káposzta társaságában láthatjuk a cseh éttermekben. Illetve a csehek folyékony kenyere a sör, mellőle szinte soha nem hiányozhat a közkedvelt knédli. Valamikor nagyon-nagyon régen, amikor… Tovább »

Retro finomság: Túrós-tejfölös sztrapacska füstölt szalonna csíkokkal

A legismertebb, legegyszerűbb, hagyományos szlovák étel, a juhtúrós sztrapacska!   Melyről azt tartják, hogy reggelire remek, ebédre kitűnő, vacsorára csodálatos.  🙂 És hát ki ne szeretné, gyorsan készen van és isteni finom. Habár a mai fiatalok, szerintem egyre kevesebbet fogyasztják, inkább nekik ilyen retro finomságnak számít, pedig kiváló és tartalmas étel, és mennyire, de mennyire… Tovább »

Valódi kincs: Aszalt szilvás-fügés mediterrán zöldséges rizs

A maradék főtt rizs, egy valódi kincs! Igazán ízletes ételt varázsolhatsz, a családi asztalra pillanatok alatt. 🙂 Néha felmerül a kérdés, hogy mit kezdjünk egy lábosnyi másnapos, hideg főtt rizzsel?  Mert ugye maradékot nem dobunk ki, hiszen ez olyasvalami, főleg a rizs esetében, amit ezerféleképpen lehet újra éleszteni. Pld. készítsünk belőle mediterrán zöldséges rizst. Most… Tovább »

Különleges aromájú: Jemeni kebabos sült csirkemell

Ezt mindenki imádni fogja!   Zamatos, omlós és különleges aromájú. 🙂Csodálatosan ötvöződik ebben a receptemben, a mesés kelet gazdag ízvilága, a mediterrán konyha tökéletességével. Imádom a csirkét, hiszen sokféleképpen el lehet készíteni. A legjobb benne az is, hogy nemcsak finom, és tökéletes főétel, hanem laktató, diétás, a fogyókúrázok is bátran ehetik, és kifejezetten a mediterrán… Tovább »

Ezt kóstold meg! Ropogós édesburgonya-cukkinis sajtos röszti

Diétabomba, a kalóriaégető finomság, gluténmentesen! Ez egy könnyen elkészíthető recept, az egyik legsokoldalúbb zöldségből. Pár perc alatt olyan finom röszti vagy más néven lapcsánka, tócsni készíthető az egyik nagy kedvencemből, az édesburgonyából, vagyis más néven batátából. Vegyítve egy kis cukkínivel és sajttal, ez egy olyan fincsiség, hogy mind a tíz ujjadat megnyalod utána. Kiváló egymagában,… Tovább »

Mediterrán klasszikus: Házi sült paprikás hummusz

A legfinomabb, egészséges, tápláló finomság!   A hummusz egy krémes állagú közel-keleti (arab) étel, neve arab eredetű és csicseriborsót jelent. A készétel teljes neve eredetileg hummusz bi tahína, azaz csicseriborsó tahinával. A hummuszt alkotó növényeket évezredek óta termesztik a világ különféle tájain, az viszont, hogy receptje pontosan mikor is keletkezett, nem teljesen tisztázott. Egyes legendák szerint az első… Tovább »

Egészségünk védelmében: A házi tahini (szezámpaszta) receptje

Sok energiát tartalmaz, kis mennyiség is!   A tahini őrölt szezámmagból készített krémes állagú paszta. Csak pár hozzávaló, 10 perc és készen is van! Pénztárcakímélő, és hogy miért? Mert a legtöbb gyári kiszerelésért, simán elkérnek több mint, 1000 forintot, a házilag elkészített pedig, jóval kevesebből kihozható. És persze a háziban nincsen semmilyen tartósítószer, vagy adalékanyag.A szezámmag… Tovább »

Testszépítés: Édesburgonyával az egészségünkért!

Segít megőrizni a fiatalságot!   Az egészséges étrendet követők, diétázók, fogyókúrázók legjobb barátja. 🙂 Sőt a neve ellenére, még a cukorbetegek is fogyaszthatják! Energiatartalma száz grammban 117 kalória. És azt tudtad, hogy az édesburgonya, az nem is burgonya?Hanem, a szulákfélék nemzetségébe tartozó, évelő növény. Amerika trópusi részein őshonos, de Amerikától Afrikán és Délkelet-Ázsián keresztül Óceániáig… Tovább »

A legszuperebb diétás köret: Baconos karfiolrizs

A rizs tökéletes diétás alternatívája! Sokkal kevesebb szénhidrát és kalória. 🙂 Sőt a karfiolrizs megszólalásig hasonlít a rizsre, érdemes beiktatni az étrendbe, tuti nem bánjátok meg. A karfiol segít a rákmegelőzésben, és rendkívül gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban is! Kezdőknek is ajánlom, könnyebb és gyorsabb elkészíteni, mint a rizst, és isteni finom, laktató fogás. 🙂… Tovább »

Cukkinis-krumplis lepény: más néven: lapcsánka-röszti

Éhezésmentes karcsúság, mert így is lehet! Bűntudat nélkül élvezheted ezt a finomságot. 🙂 Kezdőknek is ajánlom, egyszerű elkészíteni, és hamar megvan, mindösszesen 30 perc alatt varázsolhatsz egy finom és egészséges főételt magadnak, vagy akár a családodnak. Érdemes elkészíteni, mert isteni finom és laktató. 🙂 Cukkinis-krumplis lepény recept gluténmentesen isHozzávalók: 4 db krumpli 1 db kisebb cukkini… Tovább »
Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az nlc-re!